Therapie, Rechtliches, Suizid (52)

Aussagenkombination

Selbststeuerung wird als planvolles, zielgerichtetes Handeln und aktives, bewusstes Problemlösen verstanden.

 

Welche der folgenden Methoden sind Methoden der Selbststeuerung?

1)  Selbstbeobachtung

2)  Stimuluskontrolle

3)  Selbstverstärkung und -bestrafung

4)  Gedankenstopp

5)  Progressive Muskelrelaxation